4個原因導致女性的身材越來越醜
女人一過40,似乎說明都在往下掉,尤其是身材,每天都要尋找減肥最快的方法,你是不是要找出真正讓你發胖的一些原因呢?
1、地心引力
影響度:2顆星
由於脂肪是可以移動的,如果你的肌肉組織越發的疏鬆,那麼脂肪下垂的可能性越明顯,最突出的部位是:乳房、腹部、臀部以及背部。
2、不會控制飲食的人
影響度:5顆星
長期保持暴飲暴食習慣且不愛的運動的人群,發胖率達到百分百,天下沒有吃不胖的瘦子,假如你成天抱著薯條和蛋糕,脂肪不堆積在身上才怪,所以想要減肥,控制食慾才是關鍵。
3、長期坐姿不當
影響度:3顆星
很多上班族女性都喜歡含胸駝背,無論是站著還是坐著,這種姿勢不僅會讓你看起來毫無精神,而且很容易造成脂肪堆積,尤其是在腰腹部,時間久了,極易形成小肚腩。
4、穿錯內衣
影響度:4顆星
長期穿著錯誤的內衣,會讓你形體改變,比如罩杯太小,會壓迫乳房,容易形成副乳;或者內褲過鬆過緊,會令臀部變形,大腿變粗等,它們是破壞女性身材的隱形殺手。
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