自卑者七大重要表現

自卑者七大重要表現

心理學家阿德勒指出這種心理是一種自卑的情節，從出生開始，人們就會經歷這種自卑的心理，之所以在以後的生活中人們表現的不一樣，是因為在成長的過程中環境鑄造的不同，因為這種自卑心理可以通過調整認識，增強信心和在給以支援中慢慢消除。

　　朋友之間吃飯，害怕點菜

朋友之間出去吃飯，在點菜的時候，總是看見你推我，我推你的情景，對於有些人來說，讓別人點菜是出於一種禮貌，但對於有些人來說，點菜是一種負擔，他們在點菜的時候，自卑心理影響，使他們不敢表達真實的意願和想法，害怕他人不喜歡，一味的選擇退縮，因為本身對自己是否定的，所以認為自己幹什麼事都是別被人不喜歡的。

　　在意別人的看法

生活中小紅是一個非常在意別人看法的人，只要某一個同事或者朋友，對她有任何一點不好的評價，哪怕是一句玩笑的話，她都會非常的在意，例如同事們說小紅你的面板太黑了，穿鮮豔的顏色不好看，於是她便將這句話記在心裡，再也不穿鮮豔顏色的衣服上班了。其實太在意別人的看法，也是骨子裡自卑的表現，因為自卑的人內心認為自己不如別人，更是經受不起他人的打擊與批評，所以一點點負面的評價，都會放大她的自卑。

　　給自己下了Loser定義

這種定義大多數時候來自父母，或者是經歷了失敗的事件，總之在心理給自己貼上了失敗者的標籤，從此以後它像是一個魔咒，無論面臨什麼情況，即便是一個嶄新的開端，都無法擺脫失敗者的陰影。不相信自己可以完成，甚至連簡單的事情都無法做到，潛意識總是在向大腦傳遞著“做不到”的訊息。別讓一切都變成不可能，克服失敗的心態才能真正的重新開始。

　　過於追求完美

有人會困惑，追求完美不是自信的表現嗎？心理學家指出，追求完美更多的時候，是自卑的表現。事事都追求完美的人並不一定是對自己的要求高，可能是受不了缺憾帶來的指責。並且十全十美只存在於幻想，事實讓他們矛盾不已。最終吹毛求疵的行為會讓他們難以承受，因此更容易患上心理焦慮的疾病。所以避免完美主義是逃離自卑的手段，首先要意識到那些自認為理所當然的未必是正確的。

　　比較來的差距感

骨子裡自卑的人總會不經意的進行一些對比，太多時候選擇的物件皆是他人，更多結果都是別人生活更有品質，工作更穩定，取得了更高的利益。你只是一個普通職員，如果身家百萬在你的眼裡一定是富翁，為什麼他也會有和普通人一樣的自卑心理呢？因為環境使然。結合自身的情況來考慮才是最為合理的，同自己比較才能正確的進行自我評判。