3歲以下禁止吃的水果(慎吃4種水果)
水果含有豐富的礦物質、微量元素和維生素,所以,常吃水果對於寶寶的發育是有很大益處的,但需要注意的是不是所有水果都適合給寶寶吃的,今天來了解了解3歲以下禁止吃的水果?以下這4種水果,三歲以下的寶寶要謹慎吃!來看看:
1、芒果
芒果被譽為熱帶水果之王,營養豐富。但是芒果中含含有單羥基苯和醛酸等物質對面板黏膜有很大的刺激作用,所以過敏體質的人吃了會出現顏面部皮疹、口脣紅腫、口周發癢,伴有嘴脣、舌、咽部灼熱感、發麻等過敏現象。
正確的吃法:少量嘗試,把芒果切成小塊,觀察寶寶的反應。
2、杏
杏屬於熱性食物,吃多了會引起邪火上炎,使人流鼻血、生眼疾、爛口舌,還可能引起生瘡長癤、拉肚子。
正確吃法:幼兒一天食杏不要超過2個,要吃熟透的杏,吃後適量喝水。
3、荔枝
荔枝中含有高濃度的果糖,吃了之後會迅速被分解成葡萄糖,導致孩子血糖的濃度突然升高,身體就會分泌大量的胰島素來降低血糖,由於胰島素往下壓血糖時“收不住勁兒”,就會讓血糖降的非常低,引起低血糖的情況,尤其是孩子空腹吃的荔枝,更容易出現這種情況。
正確吃法: 在兩餐之間,適量使用,進食荔枝後,如果出現飢餓、無力、頭暈等症狀時,要儘快口服葡萄糖水或及時去醫院靜脈輸液給予葡萄糖液,一般多能很快恢復。
4:菠蘿
在眾多的熱帶水果中,菠蘿算是很“平民”的,味道酸甜可口,汁多解渴,而且比較便宜,很多家長喜歡買給孩子吃,但是,菠蘿中的酶會刺激面板和血管,大人的身體系統較為完善,抵禦能力強,但是孩子承受不了,吃多了菠蘿很容易面板過敏。
正確吃法:初次吃的寶寶只吃餅乾大小的一塊,如果無異常,下次可適當加量。每次吃菠蘿不可過多,過量食用對腸胃有害。
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