怀孕130天 怀孕18周孕妇注意事项
宝宝发育
母亲血压升高,心跳加快,胎儿不一定马上有所行动。这是因为外部虽然可影响子宫腔内的胎儿,但是胎儿本身的中枢神经作用净抑制胎儿的运动,不过胎儿仍然能感到母体环境、心态等的变化。
每日胎教
触摸运动:具体的方法是,孕妇仰卧床上,头部不要垫高,全身放松,双手捧住胎儿,从上到下,从左到右,反复扶摩10次后用食指和中指轻轻扶摩胎儿,如有胎动,则在胎动处轻轻拍打,要注意胎儿的反应类型和反应速度。这时应马上停止抚摩。如果胎儿受到抚摩后,过一会才以轻轻蠕动的方式做出反应,这种情况可以继续抚摩,一直持续几分钟后再停止抚摩,或配合语言、音乐的刺激。较为理想的抚摩时间是傍晚胎动活动频繁时,但有早期宫收缩的孕妇,不可用触摸运动。
准妈须知
孕妇外出旅行要选择有现代医疗条件的地区,而不要去医疗水平落后的地区,以免发生意外情况。外出前要对将去的地区进行了解,避免前往传染病流行地区。孕妇患传染病,往往对胎儿发育影响极大。
饮食营养
孕期补锌的最好办法是多吃含锌丰富的食物。动物性食物含锌量高于植物性食物,而且生物利用率也高,如肉类、动物内脏、鲜蛋、牛奶及鱼虾类、海带、银耳、豆制品、花生米等含锌量也很高。蔬菜中锌的含量普遍比较低,其中含锌量较高的有油菜、萝卜、韭菜、黄花、大白菜等。
试一试
猪脊煲莲藕:是价廉味美的食疗补品,可治贫血。猪脊髓性味甘平,功能补阴益髓。莲藕是睡莲科多年生草木植物莲的根茎,性味甘平涩、平。熟用健脾开胃,益血生肌。每次可用猪脊骨500克,莲藕250克,煮熟服用。
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夫妻发生矛盾的常见原因
常见于夫妻双方的认识还不够、并且没有充分理解对方。夫妻发生矛盾的常见原因1第一、社会大趋势对婚姻造成了很大影响。当下,真心相爱的人不少,但用爱情做交易的也不少,离婚率越来越高。在这种社会大趋势下,人们对婚姻和家庭越来越失去信心、没有共同努力的目标和...
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家庭教育中常见的两个误区
孩子并不是生命的延续,也不是生命的简单重复,而是另一个生命的开始。在最初给予他生命之后,他就已经作为一个独立的个体而存在了,我们不再有控制或设计他未来的权利。他有自己的特质,每个生命的遗传密码都是独特的。唯有尊重个体的差异、发扬生命的个性才会有真正的...
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皮肤癌的早期症状有哪些
皮损部位经常出现不同程度的溃疡,表现为皮损部位皮肤溃烂。皮肤癌的早期症状有哪些1一、有不规则生长物皮肤表面突然出现一些奇怪或不规则的生长物,并且这些生长物在很长一段时间内都不能够消除这种情况,大多数是皮肤癌早期症状。二、皮肤容易出血发现自己的皮肤...
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怎么能了解一个女人的内心
怎么能了解一个女人的内心,都说女人的心就像是海底针,很多女士经常口是心非的,她们如果喜欢一件东西,就会反重复复地打量,这时候了解女性的内心就非常重要,下面让我们来了解一下怎么能了解一个女人的内心。怎么能了解一个女人的内心1了解她的兴趣爱好女人的内心不是...