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寶寶拉肚子吃什麼食物好

腹瀉可能1:生理性腹瀉

寶寶拉肚子吃什麼食物好

生下沒幾天就開始腹瀉,每天大便薄薄的,呈黃色或黃綠色,少則2—3次,多則4—5次,時間長達幾個月,甚至半年。但寶寶長得很好,也不見瘦。這種症狀在醫學上稱“嬰兒生理性腹瀉”,多見於6個月以下純母乳餵養的寶寶。

預防

媽媽要少吃蝦蟹類食物及各種生冷食物。

護理

如果不能及時給寶寶換尿布和清洗臀部,還可能引起紅臀,甚至局部感染,因此,尿布只要濕了就得換同,每次給寶寶換尿布時,還應先清洗臀部,必要是抹護臀霜,以保護局部皮膚。>>跟夏日紅屁屁say goodbye

隨着年齡的增長,嬰兒生理性腹瀉會不治自愈,因此不必用藥。

腹瀉可能2:餵養不當

過早過多地以粥類與粉糊餵養小兒,碳水化合物過多能引起發酵,產生消化紊亂。未按時添加輔助食品,於斷奶前突然增加食物改變食物成分,因不能適應而產生消化紊亂髮生腹瀉。

預防

1、4個月以上寶寶,可從少量米粉開始,逐漸添加輔食,從2勺開始,直到寶寶腸胃適應,大便正常,才可逐漸加量。

2、添加的輔食品種一種一種加,適應一種後,再加另外一種。

3、肉食類食物不可一次食用過多,以免造成嬰幼兒胃腸道負擔過重,以致食物在胃腸內消化吸收障礙而出現腹瀉。

護理

腹瀉時暫時停止輔食添加,腹瀉好轉後再逐漸添加。

看護人要了解寶寶的食用量,不可一次性喂寶寶太多食物,尤其是肉食。

腹瀉可能3:乳糖不耐受

乳製品中的糖類主要是乳糖,其消化是靠乳糖消化酵素,缺少這種酵素就無法消化乳糖。有些寶寶斷奶後,不再吃奶和奶製品,由於長期“廢用”,乳糖酶活性便隨年齡的增長而逐漸減少,最終成為乳糖酶缺乏。或者由於寶寶腹瀉,損傷了腸粘膜細胞,使之分泌乳糖酶的能力下降,這就是平時所説的“繼發性乳糖不耐受”。如果飲用乳類便可產生腹瀉、腹脹等症狀,總稱為乳糖不耐症。

另外,還有先天性乳糖不耐受,是指從嬰兒出生即無乳糖酶。無論飲用母乳、牛乳均可導致明顯的腹瀉。

預防

1、配合穀物同吃

乳糖不耐受的寶寶空腹喝奶會有較重症狀,但和其它食物同時吃,乳糖濃度可能在特定環境中得到“稀釋”。胃腸中的乳糜作用可提高乳糖吸收率。如喝奶前吃些餅乾、麪包會減少排氣和不舒服感覺。

2、少量多次

即使乳糖酶缺乏的寶寶,也可耐受少量乳類(30—50毫升),不會出現不耐受的症狀。所以,媽媽給寶寶哺乳,也可採取少量多次食用的方法,一次食用量不超過50毫升為宜。每天多喝幾次,仍可達到建議的奶量。而且久而久之,寶寶腸道中的乳糖酶也會逐漸增多(醫學上稱為“酶的誘導作用”),寶寶即可減輕乳糖不耐受的反應,或避免乳糖不耐受症狀的出現。

3、喝酸奶

酸奶是加入一定量的乳酸桿菌經發酵後生成的,發酵過程使得原奶中20%—30%的乳糖分解,蛋白質和脂肪也分解成為小的組分,使其更易消化吸收,所以喝酸奶可避免不適症狀的發生。

護理

因乳糖不耐受而引起的腹瀉,一般不嚴重,只要不再吃乳製品,一天後就可好轉。

先天性的可選用特製的無乳糖配方奶粉。

標籤:拉肚子 寶寶