注意!孕婦胃疼別亂吃藥
妊娠中,寶寶每天都在長大,胃會受到子宮的壓迫,而且懷孕期間,女性體內的荷爾蒙含量也一直在發生變化,這樣的一些原因容易導致在懷孕中後期容易出現孕婦胃疼。治療孕婦胃疼,只需要注意日常生活中的一些小細節就可以有效緩解疼痛,甚至可以治療胃疼。
當孕婦胃疼了,首先最好的也是最有效的治療方式就是給孕婦制定一份合理的食譜,少吃多餐。
懷孕期間,如果胃疼了,要少吃多餐,而且禁止吃辛辣刺激食物。胃疼的時候,可以吃點粥,當然為了避免營養不良和口味單一沒食慾,可以在粥里加不同的作料一起煮。吃完飯後,要半個小時之後才誒有卧牀休息,而且吃飯的時候要坐好。平時為了營養均衡,一定要多吃新鮮蔬果。
有些孕婦會習慣性在睡前胃疼,這時候可以讓醫生開一些睡前服用的抗酸劑。
有些孕婦胃疼已經形成一種習慣,幾乎每天臨睡前都會胃疼,針對這樣的孕婦可以到醫院請醫生開一些抗酸劑,每天睡前半小時服用。如果疼痛難以忍受,為了減輕胃疼可以半坐卧位休息。妊娠三個月後,孕婦胃疼症狀會逐漸消失。
中醫療法中提到按揉兩腿的足三裏穴可以有效治療孕婦胃疼。
足三裏穴是一個比較陌生的名詞,具體在人體的什麼地方呢?足三裏穴的具體位置是在外膝眼下四個手指寬度、脛骨外側一個手指的地方。孕婦胃疼的時候,可以按揉這個地方知道產生了痠麻脹感之後再持續按揉五分鐘,這樣可以有效緩解胃疼症狀。
很多孕婦在懷孕期間胃疼了都會特別緊張,擔心這會導致營養不良直接影響到胎兒的生長髮育。專家指出,在現在的社會狀況下,一般懷孕了之後孕婦會增大適量,孕婦營養不良的現象是非常少見的,反而營養過剩的孕婦很多見。
孕婦胃疼了,有沒有哪一種藥物可以有效緩解或者治療胃疼呢?這是很多孕婦關心的問題。專家提醒,孕婦在妊娠期間最好少吃藥,因為藥物會影響到胎兒的正常生長髮育,如果胃疼太厲害一定要吃藥,可以選擇熬點中藥喝。二十克的白芍和十克的炙甘草一起煎湯,每天煎一份,一天煎三遍的湯,在每天早中晚吃飯後喝下,記得要趁熱喝下。
懷孕期間,具有良好的生活習慣的孕婦較少發生胃疼症狀。注意以下五點可以有效防治孕婦胃疼:
①如果有吸煙喝酒習慣的女性,在備孕期間就要開始戒煙戒酒。平時喜歡吃加太多香料或者刺激性比較強的食物的孕婦,要調整飲食習慣,多吃清淡的食物。
②已經習慣性孕婦胃疼的準媽媽,吃飯的時間間隔要合理,對於患有急性胃疼的孕婦要少吃多餐,為了減輕胃部的負擔要少吃零食,當然最好是不吃零食。
③ 專家指出,維生素可以提高胃粘膜的抵抗力,所以孕婦在懷孕期間,要多吃一些富含維生素的食物,並且可以配合吃一些維生素含片。
④有些孕婦是長期患有胃病,在懷孕期間不好判斷是胃疼的具體原因,那麼為了防止加重胃疼,一定要及時到醫院診治。有些孕婦胃疼的時候還伴隨嘔吐,這類型的胃疼一般是酸中毒導致的,要儘快到醫院診治。
⑤吃完晚餐後要過三小時才可以卧牀休息,晚餐不宜過飽,睡覺的時候,枕頭要墊高有些,睡覺的時候要穿寬鬆的睡衣防止胃酸反流導致孕婦胃疼。
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