懷孕不能吃的東西有哪些(種類彙總)
懷孕不能吃的東西有哪些(種類彙總):
1.豆腐菜,性寒,吃多了有流產的風險,特別是懷孕早期。
2.玉芙蓉,性寒,有行氣活血的作用,孕婦吃後有導致流產的危險,還可能出現過敏症狀,影響胎兒發育。
3.甲魚,有著較強的通血絡、散瘀塊作用,孕婦吃後容易導致胎動,在孕期孕婦一定要避免食用甲魚。
4.地慄,是寒性滑利之物,容易造成子宮收縮,造成流產,所以孕婦要避免使用這類食物。
5.巧克力和山楂,巧克力會使孕婦產生飽腹感,因而影響食慾,山楂對子宮有興奮作用,使用過多有導致流產的可能。
6.菠菜,菠菜含豐富的鐵質,具有補血功能,但是 菠菜含有草酸,會影響鈣的吸收。
7.豬肝,大量的維生素A便會很容易進入體內,對胎兒發育危害很大,會導致畸形。
8.番瓜,孕婦如果食用過多可能引起子宮收縮,出現腹痛甚至流產,要避免吃番薯。
9.牛舌頭,也就是仙人掌,孕婦食用還有流產的危險,建議孕婦不要吃牛舌頭哦。
10.飲咖啡和可樂型飲料,咖啡和可樂的主要成分為咖啡因、可樂寧等生物鹼,咖啡因能迅速通過胎盤而作用於胎兒,使胎兒受到不良影響。
11.銀杏核,孕婦不能像食用其他乾果一樣食用銀杏核,生食或炒食銀杏核還容易引起腹瀉。
12.海蚌,雖然營養豐富,但細菌以及寄生蟲較多,這些寄生蟲會對胎兒的發育造成影響。
13.變蛋,含鉛成分高,嚴重的還會導致流產、早產、胎兒畸形等。
孕期適合孕婦吃的6種水果
1.西柚,西柚當中含有豐富的天然葉酸,葉酸在整個懷孕週期需求量都很大,葉酸低就容易導致胎兒發育遲緩,甚至孕婦出現妊娠高血壓。
2.奇異果,奇異果含有豐富的維生素,奇異果還有一定的防止孕期便祕的作用。
3.葡萄,體質偏熱的孕媽咪可以吃葡萄,葡萄含有豐富的維生素葡萄還能夠安胎。
4.橙子,橙子含有豐富的維生素C,在孕期的孕婦吃橙子不僅可以補充葉酸還能提高食慾。
5.梨,能夠潤肺止咳,性味也比較溫和,糖分相對來說也不算高,是比較適合孕婦吃的。
6.蘋果,蘋果有非常高的營養價值,蘋果也非常的吻合,很適合在孕期的孕婦食用。
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