昆凌瘦身內幕:一月瘦至46公斤 分享成功瘦身內幕
據臺灣媒體報道,昆凌和周杰倫結婚一年多,年僅21歲就成為“天王嫂”,7月剖腹產下女兒“小週週”,不到1個月就恢復曼妙身材,速瘦到46kg,產後第 一次復工就飛往義大利米蘭,而老公還特地愛相隨飛去作伴,甜蜜指數破錶。而她產後身材恢復迅速,瘦身過程也成為網友最好奇的話題。
昆凌曾形容自己是“肉肉的體質,常常被說胖”,本來以為懷孕時是最能吃肉的時候,也分享過吃牛肉準備養胖的美食照,沒想到寶寶頂著自己的胃,反 而經常吃不下,結果也沒有因此增加體重。她PO文寫道,“其實我覺得孕期就是好好享受,開開心心地當個孕婦,千萬別刻意維持身材,因為孕婦的目標不是多瘦 多美,而是把肚子裡的寶寶保養的健健康康、開開心心的!”
生下寶貝女兒後,昆凌為了照顧孩子,啟動不眠不休的媽咪模式,在網站分享親餵母乳的心得,得到不少網友的鼓勵和建議,也因此發現喂母奶讓自己瘦 得很快。除此之外,她坐月子重視食補調理虛弱體質,就連不敢嘗試的“腰子”也硬著頭皮吃下去,現在恢復纖瘦合宜的身材,好幾次令人驚歎“完全不像生過孩 子!”但是最讓她感動的,仍然見到女兒的瞬間,令人覺得一切都值得!
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