孕早期的孕妇能不能吃鲍鱼

1.可以。鲍鱼的营养价值富含蛋白质，以及钙、铁、碘、维生素A、维生素E等营养元素，这些营养元素对孕妇和胎儿非常有益。

2.鲍鱼中含有丰富的优质蛋白质，容易消化吸收，还含有丰富的钙质以及维生素等营养素。孕妇在怀孕期间适当的吃鲍鱼，有助于补充胎儿生长发育。

3.孕妇适量吃鲍鱼。鲍鱼肉含有丰富的球蛋白，具有滋阴补养功效孕妇可以吸收更多的营养，有助于养胎。

4.鲍鱼中富含丰富的蛋白质有助于提高孕妇免疫力，增强抗病能力。

5.鲍鱼有滋补安胎的作用，在怀孕期间口服可以对胎儿的生长发育有很好的促进性作用。

6.孕妇吃鲍鱼可以有效地调经、润燥利肠，可治月经不调、大便秘结等疾患