孕妇能不能吃秋刀鱼,孕早期孕妇能吃秋刀鱼吗
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1.可以。秋刀鱼含有丰富的维生素,脂肪和不饱和脂肪酸,蛋白质可以满足孕妇身体所需的各种营养物质。
2.在孕期孕早期的孕妇吃秋刀鱼具有安胎的效果。
3.在怀孕的过程中吃一点秋刀鱼,还能促进胎宝宝的发育呢
4.秋刀鱼能补充维生素B族,可以延缓衰老。
5.秋刀鱼中还含有丰富的dha,这对胎儿大脑发育也很有益处。
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