女人用手怎麼豐胸:分享3種按摩豐胸方法
女人用手怎麼豐胸按摩方法:擁有性感豐滿的胸部才有女人味,才能稱得上真正的女人,胸小的妹子,不管是臉蛋再漂亮,往往都很自卑,為了讓上圍變得豐滿,不少人會選擇各種方法進行豐胸。按摩豐胸是公認的健康安全快速有效的方法,那麼女人用手怎麼豐胸呢?下面介紹用手怎麼豐胸的具體操作方法。
一:用手怎麼豐胸?找準按摩的穴位
想要通過穴位按摩讓胸部變大,就需要手段和技術了,那就是找準豐胸穴位。
第一穴:大包穴
穴位:位於腑窩下,距離腑下大概有14釐米的地方就是大包穴(兩倍於四指寬度)。
按摩方法:每天堅持按摩該穴位,具有豐胸美容的效果。具體方法如下:首先,雙手按住大包穴後,從胸外側向內推壓胸部三十六次;其次,手掌按住大包穴,再旋轉推壓三十六次;最後,用手指搓揉大包穴三十六次。
豐胸原理:化淤解鬱、通乳,疏通乳腺,促進乳腺的發育,達到豐胸的效果。
第二穴:少澤穴
穴位:在小指末節尺側,距指甲角0.l寸。有指掌側固有動、靜脈,指背動脈形成的動、靜脈網;布有尺神經手背支。
按摩方法:以手指指面或指面向下按壓,並做圈狀按摩。
豐胸原理:豐胸、疏通乳腺,促進乳腺的發育。
第三穴:乳根穴
穴位:下緣,胸部兩側,第五與第六肋骨之間左右距胸中行(乳中穴下)各10釐米(兩倍於3指寬度)外側處。
按摩方法:以手指指面或指節向下按壓,並做圈狀按摩。
豐胸原理:健胸、通暢乳腺。
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二:用手怎麼豐胸?睡前按一按
睡覺前豐胸是最好的豐胸時機,可以適當的對胸部進行一些按摩,能幫助促進胸部的發育。
睡前胸部按摩1、用雙手的中指和無名指的指腹,來按壓壇中穴,這樣可以促進女性荷爾蒙的分泌與活化。
睡前胸部按摩2、右手向乳房的左下方移動,接下來將手向右乳房的上方移動往上提拉,然後反方向也是一樣的操作,左右交替以畫8字型的感覺來回做10次。
睡前胸部按摩3、運用指尖在胸部做細微輕柔的按捏,以刺激胸腺與淋巴腺,要仔細地做到整體的按捏動作哦。
睡前胸部按摩4、運用手部從腋下向上提至胸部位置,左右各做20次,因為腋下是淋巴腺集中處,可緩和淋巴腺,並將多餘的脂肪運用按摩方式集中到胸部。
睡前胸部按摩5、雙將單手舉起,另一手從上手臂內側按摩至腋下,按着換另一邊做,這個動作的目的,也是要將兩手臂腋下的脂肪集中到胸部,左右要各做20次。
三:用手怎麼豐胸?豐胸按摩手法
豐胸按摩手法一:
動作解讀:把雙手放在腋下,沿着乳房外圍作圓形按摩;雙手從乳房下面分別向左右兩方往上提拉,直到鎖骨的位置;把手放在乳暈上方,往上作螺旋狀按摩;每個動作重複8-10次。
功效:這個豐胸按摩反方向可以有效緊實胸部肌肉,改善胸部下垂的情況,讓您的胸部越來越挺。
豐胸按摩手法二:
動作解讀:以雙手手指,圈住整個乳房周圍組織,每次停留3秒鐘;雙手張開,分別由乳溝處往下平行按壓,一直到乳房外圍;在雙乳間做8字形按摩;每個動作重複二十次。
功效:這個豐胸按摩方法可以有效刺激胸部組織,促進胸部內分泌循環,使乳房增大。
豐胸按摩手法三:
動作解讀:身體站直後,舉起右手,向上伸直,右腳則向下伸展;持續五秒鐘之後,換伸展左手左腳,將身體儘量伸直;左右輪流伸展約各五次。
功效:這個豐胸按摩方法可以刺激乳房,拉高胸部曲線,使胸部保持堅挺。
豐胸按摩手法四:
動作解讀:從乳房中心開始畫圈,往上直到鎖骨處;從乳房外援開始,以畫小圈方式做螺旋狀按摩;兩手掌輕輕抓住兩邊乳房,向上微微拉引,但是別捏得太用力。
功效:這個豐胸按摩方法可以使乳房集中,不容易下垂。
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