孕婦鈣片哪個牌子好(孕婦十大鈣片品牌)
在懷孕4個月左右,胎寶寶就處於快速生長的階段,這個時候為了滿足胎寶寶生長的需要,孕婦就應當適量的補充一些富含鈣的食物,以滿足寶寶的發育,對於這類孕婦人羣,這裏有孕婦十大鈣片品牌,下面來參考參考。
孕婦鈣片10個品牌推薦
孕婦鈣片10個品牌 | |
品牌 | 介紹 |
紐崔萊 | 富含碳酸鈣與氧化鎂,易被人體吸收 |
愛樂維 | 不刺激腸胃,吸收性也好 |
健美生 | 富含維生素D3,碳酸鈣吸收更快 |
迪巧維 | 鈣質含量非常高,同時不含蔗糖 |
湯臣倍健 | 將膳食營養補充劑引入中國非直銷領域 |
小林製藥 | 適合的人羣更廣泛,性價比也非常高 |
鈣爾奇 | 滿足胎兒各個時段生長髮育的需要 |
明治 | 提高骨組織對於鈣的吸收,對於補鈣效果好 |
鈣爾奇 | 可幫助胎兒的骨骼肌肉生長髮育 |
樂力 | 對骨質疏鬆、神經性疼痛、肌肉抽搐等有幫助 |
以上就是目前市面上銷量比較好的幾款孕婦鈣片了,在這裏有必要提醒大家,雖然説孕婦鈣片確實可以補充鈣元素,但其實並不建議使用這種方法,再加上部分食物中藴含着豐富的含鈣量,孕媽媽們其實完全可以自己在平常的飲食中適當添加一些富含鈣元素的食物。
孕婦不要隨意吃鈣片
孕婦屬於特殊人羣,所以應該注意,就算是是補鈣也不應該盲目的亂補。比如孕婦自身鈣質充足,就可以從平時的飲食中能夠獲取充足的鈣質,那麼就不需要吃鈣片,但如果沒有通過飲食好好補充,那麼就需要依據已生指導服用鈣片。建議孕婦補鈣之前就醫做相關檢查,看看自己是否需要補鈣。
孕婦補鈣的最佳時間
一、整個孕期中,孕前補鈣效果最好
一般建議女性在懷孕前4個月就開始補鈣,這個時候身體狀態處於最佳的時期,很適合鈣質的吸收,而且利於轉化為身體所需的營養成分。
二、四季中,春季最利於鈣質的吸收
在一年四季中,春季的温度適宜,身體也處於甦醒狀態。而且春季温度不高不低,而且人的心情一般都比較放鬆,這些因素使得鈣質更加適宜吸收。
三、一天的時間中,晚上最利於鈣質的吸收
晚上,身體一般處於放鬆的狀態,各種機能也逐漸平穩,沒有了白天的浮躁和沉悶,這種狀態對於鈣質的吸收是最有利的。
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