春季吃菠蘿養胃又瘦身
菠蘿的營養價值
菠蘿的營養價值很高,經常食用能夠達到健胃消食、解熱消暑、解酒、降血壓的功效,而且菠蘿還具有抗癌、補脾止瀉、清胃解渴等功用。
菠蘿還可以用於消化不良、腸炎腹瀉、傷暑、身熱煩渴等症,也可用於高血壓眩暈、手足軟弱無力的輔助治療。
菠蘿中所含有的糖、鹽類和酶有利尿作用,適當食用對於患高血壓和腎炎的病人有好處。
除此之外,菠蘿酶還有溶解阻塞於組織中的纖維蛋白和血凝塊的作用,可以改善區域性的血液迴圈,具有消除炎症和水腫的作用。
菠蘿含有一種叫“菠蘿朊酶”的物質,它能分解蛋白質,溶解阻塞於組織中的纖維蛋白和血凝塊,改善區域性的血液迴圈,消除炎症和水腫;菠蘿中所含糖、鹽類和酶有利尿作用。適當食用對腎炎,高血壓病患者有益。
吃菠蘿的好處
1、利尿
菠蘿中所言的糖、鹽及酶有利尿消腫的功效,常服新鮮菠蘿汁對高血壓症有益;也可用於腎炎水腫、咳嗽多痰等症。
2、促進入體新陳代謝,消除疲勞
菠蘿含有豐富的維生素B1,可以增進人體的新陳代謝速度,從而有效地去除疲勞。另外,對美容和健康也很有益。
3、增進食慾
春吃菠蘿止渴開胃。菠蘿所含的芳香成分,可促進唾液分泌,增加食慾。
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