便祕的危害:長期便祕壞處多多要警惕
便祕的危害:長期便祕壞處多多要警惕
如果是便祕的人,3天不排,甚至一個星期不排。由於便祕的普遍性,症狀輕重不一,大部分人常常不去理會,認為便祕不是病,但是實際上便祕的危害性很大。
1、易變老:毒素使整個身體都受到嚴重汙染,引起面板衰老,同時侵害女性內分泌系統,引起人體組織老化,更年期提前。
2、易變醜:水分不足,導致體內微量元素失衡,引發面部肌膚問題,出現色素沉著、瘙癢、毛髮乾枯,面板粗糙、面色暗黃、色斑、痤瘡等等。
3、易肥胖:女性宿便中的脂肪含量高,腸道蠕動減慢,食物殘渣存留時間越長,吸收的越多,身體就不斷堆積脂肪,腹部是脂肪堆積的最佳場所,所以小肚子會越來越大。
4、有口臭:毒素的聚集可引起口臭和體臭。
5、易痛經:慢性便祕病人由於長期盆腔肌肉刺激,常可引發痛經。
6、易生病:長期的排便不暢,糞便乾燥,可直接引起或加強肛門直腸疾患。如直腸炎、肛裂、痔等。同時代謝產物產生大量有害物質,如甲烷、酚、氨等,這些物質部分擴散進入中樞神經系統,干擾大腦功能,影響大腦功能。
7、無性福:由於每次長時間用力排便,使直腸疲勞,肛門收縮過緊及盆腔底部痙攣性收縮的緣故,性生活不容易有高潮。
8、易患癌:便祕病人的有害毒素持續刺激腸粘膜,易導致大腸癌。
9、易猝死:特別是高血壓、冠心病等心血管疾病患者,嚴重便祕的肛門怒掙,用力排便可使血壓急劇上升,造成中風,甚至猝死。
一天不排便,就相當於吸3包煙,是指腸道代謝的廢物和毒素不及時排出,會像尼古丁那樣,對身體造成傷害。三天不排便危害有多大自己腦補。
-
九個症狀暗示老人陽壽將盡 可能的表現
九個症狀暗示老人陽壽將盡。生老病死是自然規律,每一個人都會經歷,所以要學會坦然面對。而現實生活中,老人在臨終前會有感覺,往往會提前向親人交代一些身後事,這是不是說明人在生命走到盡頭的時候是有徵兆的呢?下面網路上整理的一些相關內容,來看看!1九個暗示老人陽壽...
-
生氣1小時 熬夜6小時怎麼回事:這些病都是生氣引起要重視
前一瞬間,你美好的心情,可能因為下一秒的生氣,蕩然無存。回頭細想,也不過是一些雞毛蒜皮的小事,何苦浪費一次享受美好心情的機會呢。但,我們總會因為生氣,錯過很多。下一次怒氣爆發之前,請記得生氣的這一代價:那就是生氣1小時相當於熬夜6小時,這到底是怎麼回事呢?下面相關...
-
抑鬱症還有假的嗎(真抑鬱和假抑鬱的區別)
抑鬱症的真假指的是抑鬱症以及抑鬱情緒。很多人會無法區分出抑鬱症和抑鬱情緒,特別針對於沒有經歷過抑鬱症的人群來講,就會更難明白什麼樣的情況屬於抑鬱情緒,那什麼樣的情況屬於抑鬱症,真抑鬱和假抑鬱的區別有哪些呢?今天給大家聊一聊。1抑鬱症還有假的嗎其實,抑鬱...
-
女性夏季養生保健小常識
一、精神情緒夏季,人們最愛說的一句話是“心靜自然涼”,人的精神活動應該像天氣一樣保持高溫的狀態,令心情保持平靜、愉悅和開朗。而如果情緒不暢,則會導致肝氣鬱滯不順,內分泌系統紊亂,免疫力低下,從而容易引發各種疾病。因此,在夏季,女性朋友應注重精神養生,保持開朗樂...