寶寶發燒吃什麼食物最好?
小兒發燒其實和大人一樣,沒有什麼味口吃東西,此時應該給寶寶發燒吃什麼食物最好呢?對發熱的孩子來說,首要的是水,水勝過許多好藥。發熱時身體出汗多,尿量減少,影響體內毒素排出,勤喂水進行補充很有必要。半歲以內的嬰兒,如果原來採用母乳餵養,應該繼續。母乳易於消化,能保證營養需求,而且其中含水量達87%,可以補充水分。如果是人工餵養的嬰兒,可喂其稀釋脫脂奶,即2份或3份奶加1份水(2:1或3:1),攝入量可與平時相等。
發熱孩子的飲食以流食為主,如奶類、米糊、少油的葷湯等。孩子體溫下降,食慾好轉時,可改為半流質,如蛋花粥、肉末菜粥、麵條或軟飯,並配一些易消化的菜餚如清蒸魚等。飲食以清淡、易消化為原則,少量多餐。
孩子發熱伴有腹瀉、嘔吐,但症狀較輕時,家長可以讓其少量多次服用自制口服糖鹽水。配製比例即500毫升水或米湯中加一平匙糖和半啤酒瓶蓋食鹽。1歲左右小兒,4小時內可服500毫升。同時還可適當進食一些補充電解質的食物,比如柑橘、香蕉等水果(含鉀、鈉較多),奶類與豆漿等(含鈣豐富),米湯或麵食(含鎂較多)。症狀較重者,應暫時禁食,以減輕胃腸道負擔,同時應該去醫院打“吊針”,通過靜脈輸液補充體內水和電解質。腹瀉、嘔吐緩解後,可逐漸進流質食物如米湯、藕粉、過濾菜汁等。
發熱伴有咳嗽、多痰的小兒,由於不會咯痰,往往嚥到胃裡,劇烈咳嗽還會引起胃部不適。若進食過多,就容易出現嘔吐。因此,家長要特別注意,不宜讓孩子過量進食,宜吃易消化食物,少吃海鮮和過鹹或油膩的菜餚,以防引起過敏或刺激呼吸道,加重症狀。
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