孕妇能不能吃桑梓,孕妇能吃桑梓吗
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1.可以。桑梓富含活性蛋白、维生素、氨基酸、花青素及多种矿物质,有助于孕妇分解脂肪、降低血脂、防止血管硬化。
2.桑梓中的矿物质孕妇还有明目,缓解眼睛疲劳干涩症状的功效。
3.桑梓可以帮助孕妇促进血红细胞生长,抑制白细胞减少,同时有助于胎儿脑部发育。
4.但是桑梓属于是寒凉性的食物体质偏寒的孕妇吃多了易腹泻,要尽量少吃。
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