孕婦能吃梨嗎:孕婦吃梨的好處及注意事項
孕婦能吃梨嗎?梨被譽為“百果之宗”,它質脆多汁、清甜爽口、醇香宜人。具有清心潤肺、鎮咳怯痰、止渴生津的作用。但梨性偏寒,孕婦能吃梨嗎?孕婦吃梨的好處有哪些?孕婦能吃冰糖燉梨嗎?孕婦吃梨的注意事項有哪些?隨小編來了解一下吧。
孕婦能吃梨嗎:孕婦吃梨的好處及注意事項
1、孕婦能吃梨嗎
孕婦可以吃梨嗎?梨鮮甜可口、香脆多汁,具有清熱利尿、潤喉降壓、清心潤肺、鎮咳怯痰、止渴生津的作用,孕婦吃梨可以治療妊娠水腫及妊娠高血壓。梨還具有鎮靜安神、養心保肝、消炎鎮痛等功效,有防治肺部感染及肝炎的作用。常吃燉熟的梨,能增加口中津液,防止口乾脣燥,不僅可保護嗓子,也是肺炎、支氣管炎及肝炎的食療品。
所以說,孕婦是可以吃梨的,孕婦吃梨的好處:
1、補充人體所需維生素:它本身含有豐富的維生素A、B、C、D和E。和蘋果一樣,它還含有能使人體細胞和組織保持健康狀態的氧化劑。
2、有助腸胃吸收:在炎熱的夏季梨的美味總讓人不禁會狼吞虎嚥,不過吃梨時最好還是細嚼慢嚥,才能更好地讓腸胃吸收。
3、補充人體所需鈣質:梨可以幫助人體淨化器官、儲存鈣質,同時還能軟化血管,能促使血液將更多的鈣質送到骨骼。
所以,一般情況下孕婦是可以吃梨的,而且吃梨對孕婦也有好處。但梨性偏寒助溼,孕婦也不能過多的吃梨,一天最多一個。
2、孕婦吃梨需注意
(1)梨性偏寒,孕婦吃梨要適當,一般一天一個就可以。
(2)肺寒型咳嗽、大便淡薄的孕婦不宜吃梨。
(3)懷孕期間最要注意衛生,因此孕婦吃梨一定要削皮。
(4)梨子具有利尿的作用,孕婦會在懷孕期間出現尿頻的情況,所以在建議就是在睡前儘量不要吃梨了。
孕婦能吃冰糖燉梨嗎?
孕婦如果咳嗽有痰,可以吃冰糖燉梨,這種食療法最安全,對胎兒也沒有不好的影響。但是要注意,孕婦一般不宜吃川貝類的藥物,比如川貝雪梨水會興奮子宮,收縮宮體,如果燉雪梨加川貝需謹慎。
如果咳嗽加重,建議去醫院靜滴青黴素(如果不過敏)。青黴素是對胎兒影響較小的藥物。
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