西瓜冰糕做法步驟
材料
糯米粉兩小勺,西瓜,白糖,水
西瓜冰糕的做法
1.兩小勺糯米粉,倒入適量的開水攪拌,和成無顆粒狀。
2.西瓜去籽,加白糖,適當的多加點,因為冷凍後的冰糕甜度口感要降低好多,放攪拌機打成西瓜汁。
3.把糯米糊倒入西瓜汁中再次攪拌均勻。
4.倒入冰糕模具中,放冰箱冷凍4小時以上即可。
5.脫模的時候,室溫下放置一會或者用涼水衝一下就很容易脫模了。
物理學家組織網報道,夏日吃上一片清涼的西瓜,會感覺很舒服。但是根據最近的研究結果,這種多汁的瓜果在情人節吃其實更合適,因為西瓜可能有偉哥的功效。
美國德克薩斯農工大學水果和蔬菜改良中心主任布黑姆·帕蒂爾博士說:“我們對西瓜研究的越深入,它為人體提供天然增強劑的能力就越讓我們感到吃驚。我們一直知道西瓜有利於健康,但是每一項新研究都能發現它有益於健康的新方面。”
人們認為西瓜和其他水果及蔬菜內的有益成分是草本礦物質,這是一種自然產生的化合物,它具有生物活性,或者能與人體產生反應,促進健康。西瓜的草本礦物質包含番茄紅素、β-胡蘿蔔素和後起之秀瓜氨酸。
現在瓜氨酸有益健康的作用又被證明,它能緩和血管壓力,這跟偉哥所起的作用差不多。
科學家發現,在吃西瓜的過程中,瓜氨酸通過特定酶轉變成精氨酸。精氨酸是一種對心臟和迴圈系統有奇效的氨基酸,它能確保免疫系統執行良好。帕蒂爾說:“瓜氨酸和精氨酸的關係有助於心髒和免疫系統健康發展,通過試驗或許能證明這種關係對肥胖病和2型糖尿病患者有好處。精氨酸增加了血液中氧化一氮的數量,這種物質能緩解血管壓力(偉哥具有相同效果),治療勃起功能紊亂,或許還能預防勃起問題。”
雖然有很多心理和生理問題可以引起陽萎,但氧化一氮對那些需要增加血流的人有所幫助,這或許還有助於治療心絞痛、高血壓和其他心血管疾病。帕蒂爾說:“西瓜或許沒有偉哥有效,但是它確實可以緩解血管壓力,更重要的是,它沒有任何藥物副作用。”
西瓜冰糕的適宜人群
1.適宜高血壓患者、急慢性腎炎患者、膽囊炎患者、高熱不退者食用;
2.糖尿病患者少食,建議兩餐中食用;脾胃虛寒,溼盛便溏者不宜食用。
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