懷孕能吃巧克力嗎:孕婦吃巧克力孩子會變黑嗎
懷孕能吃巧克力嗎?懷孕初期能吃巧克力嗎?孕婦吃巧克力會對胎兒有危害嗎?孕婦吃巧克力孩子會變黑嗎?孕期吃適量的巧克力可以會降低產婦患子癇前期的風險。然而巧克力中含有咖啡因會有導致胎兒流產的風險,懷孕初期最好還是不要食用。
懷孕能吃巧克力嗎:孕婦吃巧克力孩子會變黑嗎
懷孕能吃巧克力嗎?
巧克力作為高熱量的零食,一直深受人們的喜愛,但是, 孕婦吃巧克力會對胎兒有危害嗎? 解析孕婦能否吃巧克力? 巧克力的主要成分:巧克力含有百分之三十的脂肪,其中六成是飽和脂,所以這也是人們擔心吃巧克力變胖的原因。懷孕四個月後,胎兒內臟及神經發育基本完善,這時候孕婦膳食的選擇就可以寬泛一些,這時候可以適量吃一些巧克力。
孕婦吃巧克力好嗎
孕婦是可以吃巧克力的,很多人說孕婦吃巧克力會流產,但其實是很小的概率,而且也是指在超大量食用巧克力的情況下。其實世人對巧克力的誤解太深了,總以為巧克力是一種垃圾食品,其實巧克力的營養價值很高呢,它其中含有很多我們人體發育所必需的營養物質,在100克黑巧克力中,除蛋白質、脂類及碳水化合物外,含有約2克礦物質、維生素及其他,主要包括:鉀400mg、鎂300mg、磷280mg、鈣100mg、鐵3mg、可可鹼500mg、咖啡因約70mg及維生素b1、b2、b5、b6及e等,這些可是在垃圾食品中獲取不到的。
孕婦吃巧克力會對胎兒有危害嗎
巧克力雖然營養價值很高,但是孕婦還是要少吃巧克力,因為巧克力中含有咖啡因,它是會對孕媽媽有所影響的,每塊標準大小的巧克力內含有50毫克咖啡因,而當孕婦每日攝取300毫克以上的咖啡因就可能會導致孕婦流產,胎兒體重出現下降。總之,準媽媽可以適當吃些巧克力,懷孕三個月前的孕婦還是少吃巧克力為佳。 懷孕四個月後,胎兒內臟及神經發育基本完善,這時候孕婦膳食的選擇就可以寬泛一些,這時候可以適量吃一些巧克力。
巧克力中一種叫做黃烷醇的物質,可以及時清理孕婦血管壁內的脂肪,這對進補導致血脂增高的孕婦有一定的作用。 這還要看選擇巧克力的型別。如果是黑巧克力,黃烷醇物質含量比較豐富,但是白巧克力中,這種物質的含量為零,所以,顏色越深的巧克力黃烷醇含量越高。 再就是人工製作的巧克力,其中的成份是糖類和帶可可脂,這樣的巧克力,除了增加孕婦多餘的熱量外,一點益處也沒有,所以,這種代可可脂的巧克力,孕婦一定不要選擇,他會造成準媽媽體重增加,血糖升高,胃脹氣消化不良等。
孕婦吃巧克力會對胎兒有危害嗎
臨產的孕婦,需要更多的能量來應對分娩過程,這時候,高能量的巧克力就會成為最佳選擇,巧克力還能緩解產婦緊張的情緒,減少痛感,這對產婦來說,無疑是最好最便捷的零食了。 只要注意巧克力的食用時間段,巧克力就會成為準媽媽們孕期的得力助手。
孕婦吃巧克力孩子會變黑嗎
孕婦吃巧克力是不會使孩子變黑的哦,這種說法是完全沒有依據的,類似的還有運氣喝茶也會使孩子變黑,但其實下一代面板的黑白與你在孕期吃什麼都是無關的,這些只是在沒有科學知識的環境中人們杜撰出來的,巧克力根本不會造成面板黑。
孩子面板黑白的最大決定因素是父母,每個人會帶有顯性基因和隱性基因兩種基因,面板黑是顯性,面板白是隱性,孩子膚色的根本決定因素還是在基因上面,也就是說父母的遺傳是很大一部分原因。
不過在孕期母親吃下的食物也對寶寶的膚色起一些作用,比如在孕期攝取豐富的維生素和蛋白質的話,孩子的膚色就會更好,所以建議準媽媽們在孕期多吃些果蔬和奶製品,應該會對寶寶的美白膚色有幫助。
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